女人三十岁 如何保养皮肤?(5)
Lesson 9:永不厌倦的防晒
有有了可能尽量晚地使用抗衰老产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒。如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜,你的皮肤将不会因日晒而衰老。
在十几岁时不注意防晒的人,在20 岁以后就该多加用心了。每天常备的护肤品最好拥有SPF15 的广谱防晒功能,可能同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害,这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首。至于晚霜,可以使用类维他命A 产品。
每天都要使用防晒用品真的很麻烦,有时真想偷偷懒,比如阴天时就没需要擦防晒霜,对吧?
答案是:相对不能,你可以不要化妆,但一定不能不擦防晒用品。纽约老师临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜,她说:“再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB,所以,即便在阴天也要擦防晒霜。”
Lesson 10:养肤粉底
很多粉底类产品中,宣称添加了抗衰老的成分,在化妆的同时滋养肌肤。一方面,具有遮盖功能的粉底可以把黑眼圈、色斑和皱纹隐藏起来,是熟龄女性的必备之物。皮肤美容医师Heather Woolery-Lliyd 认为,“化妆品配方里活性成分足够的条件下,可以达到伪装真实年龄的目的。”例如在粉底中添加适量的维他命A 成分,可能在3 到4 个月之间缓解皱纹和鱼尾纹。还有在粉底中添加美白成分,能起到一定的消除色斑和黑眼圈的作用。不过,另一方面,粉底的主要作用还是掩饰和遮盖,这是挑选粉底的首要原则,改善肌肤状况的重任,你还是可以交给日常保养品。
下一篇:如何治愈肌肤潜在暗伤