女性调理好身体状态，顺利越冬

　北风衔着冬天而来，此季候正是人体养藏的最好时刻。人体受严冷气温的影响，各项生理成果和食欲等均会产生变革。奈何才气调理好身体状态，顺利越冬?小编推出冬季康健指南系列文章，为您综合冬季保健的种种资讯，让这个冬天不再严寒!

　　胃病

　　汉子们喜欢吸烟喝酒，在餐桌上风卷残云或常常暴饮暴食，因此，汉子的发病率比姑娘平均跨越6.2倍。

　　黑素瘤

　　相当多的汉子不留意防晒，不留意举办的查抄。因此，汉子死于黑素瘤的大概性是姑娘的2倍。

　　心肌梗塞

　　汉子事情较姑娘更告急，所要遭受的压力比姑娘更大，美丽心情，因此汉子患心肌梗塞而入院治疗的比例是姑娘的7～10倍。因此，要防范心脏疾患，除了戒烟和控制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。 

　　肝病

　　汉子们社交频繁，容易传染各类肝炎病毒，别的他们大多喝酒，而肝脏逐日最多只能解析、转化60～80克酒精，高出此量就会呈现肝损伤。

　　直肠癌

　　汉子一般进食脂肪和卵白质类食物比姑娘多，而科学研究表白，食用过多的脂肪和卵白质是产生直肠癌的一个重要原因。因此为了防备患直肠方面的疾病，餐桌上要常常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。

　　据有关研究，50岁以上的汉子有60%患有前列腺疾病。防范该病，一要制止恒久压迫前列腺，二要控制性事，三是少吃辛辣食物。